Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bär mer än 40 miljoner amerikaner kontaktlinser, och så många som 90 procent av dem följer inte korrekta skötselanvisningar. Felaktig rengöring och andra dåliga vanor kan leda till en rad problem inklusive ögonirritation och infektion.
En färsk CDC-rapport fann att 99 procent av de tillfrågade kontaktlinsbärarna medgav att de hade minst en dålig linshygienpraxis som kunde leda till infektion, såsom att skölja linser under rinnande vatten. En av tre personer uppsöker en läkare för ögonrodnad eller smärtrelaterad till linser.
Färgade kontaktlinser med kraft
"De flesta problem som är förknippade med kontaktlinser orsakar mild irritation, men allvarliga ögonsjukdomar kan vara mycket smärtsamma och kan leda till permanent synförlust", säger Dr. Jeffrey Walline, ordförande för kontaktlins- och hornhinnan i American Optometric Association, Columbus.Biträdande dekan för forskning, Ohio State University College of Optometry.
Till exempel är mikrobiell keratit - inflammation i hornhinnan orsakad av bakterier i ögat - vanligare hos personer som använder kontaktlinser. Enligt Dr. Walline är chansen att utveckla en infektion relativt låg, men den ökar när du lämnar din linser i över natten.
Se till att hålla händerna rena. Händerna kan vara fulla av bakterier, så tvätta dem innan du sätter i eller tar ut kontakterna. Se till att använda en klar, lotionfri tvål och torka händerna noggrant, rekommenderar Walline.
Rengör ditt linsfodral. Enligt en studie från februari 2015 i tidskriften Optometry and Vision Science är dåliga hygienrutiner förknippade med en ökad risk för kontaminerade kontaktlinsfodral. Forskarna fann att de som inte rengjorde och torkade kontaktfodral och tvättade händerna med tvål och vatten innan de hanterade kontaktfodral hade högre antal mikrober i fodralen. För att rengöra ditt fodral på rätt sätt rekommenderar Walline att du häller ut all kontaktlinslösning ur fodralet, torkar av det med ett rent finger och sköljer med färsk lösning. Torka den med en pappershandduk och lägg den sedan upp och ner (också täckt) på pappershandduken tills du är redo att ta bort dina kontaktlinser på natten. Höljet byts ut var och var tredje månad, tillade han.
Fyll inte på med kontaktlinslösningar. När du förvarar dina kontaktlinser över natten, se till att använda färsk kontaktlinslösning, säger Waring. Lägga till en ny lösning till en gammal lösning som redan finns i fodralet, eller tvätta linserna med vatten, har associerats med fall av acanthamoeba keratit, en sällsynt men smärtsam infektion som är svår att behandla.
Köp inte kontaktlinser utan recept." Många gånger känner patienter att eftersom linser är dekorativa - tonade eller dekorativa - och inte har någon "kapacitet" att bidra till att förbättra visuella prestanda, kan de användas utan läkares ordination, säger Pamela, OD, medlem av gruppen Lowe sa. Council of the Contact Lens and Cornea Section of the American Optometric Association. utvärderas av en ögonläkare före användning."
Om du kan sova med kontaktlinser, prata med din ögonläkare.” Att sova med kontaktlinser ökar risken för ögoninfektion med cirka 10 gånger, så att sova med kontaktlinser rekommenderas i allmänhet inte, inte ens på deltid, säger Walline Han påpekar dock att vissa kontaktlinser är godkända för att bäras på natten, så så länge du har regelbundna ögonundersökningar och får din läkares godkännande borde du klara dig.
Bada inte med kontaktlinser. Undvik att duscha med kontaktlinser och ta bort dem innan du använder en badtunna eller simmar, säger Walline. "Vatten innehåller mikroorganismer som kan orsaka ögoninfektioner, så vatten bör inte komma i kontakt med kontaktlinser", säger han. "Dessa organismer kan öka i antal och intensitet, vilket så småningom leder till ögoninfektioner."
Vänligen byt kontaktlinser i tid. Walline rekommenderar att kontaktlinser ska bytas enligt din läkares anvisningar. Vissa engångslinser är utformade för att kasseras dagligen, varannan vecka eller månadsvis. Andningsbara linser är ett undantag: De håller längre och är vanligtvis Byts ut årligen, säger Walline. Att använda kontaktlinser längre än rekommenderat kan leda till ohälsosamma och obekväma ögon, varnar han.
Färgade kontaktlinser med kraft
Vänligen kontakta din ögonläkare regelbundet. Även om dina ögon mår bra, boka en tid, säger Waring. "Ibland upptäcks kontaktlinsrelaterade problem under rutinundersökningar innan ögonen blir obekväma", sa han. Om dina ögon kliar , röda eller vattniga, ta ut dina kontaktlinser direkt;och, säger Walline, om dina ögon inte blir bättre eller börjar må sämre, kontakta din läkare.
Så här använder du datorer, iPads, surfplattor, smartphones och andra elektroniska skärmar för att förhindra digital ögonansträngning.
Glasögon och kontaktlinsteknologi bromsar närsynthet, behandlar och spårar medicinska tillstånd och förändrar den synliga världen.
Prova dessa idéer för att övervaka våt AMD och skydda din syn, plus ett coolt verktyg för rum för rum för att göra ditt hus säkrare och effektivare.
Acuvue Theravision mjuka engångslinser behandlar direkt klåda, rodnad och sveda i upp till 12 timmar. Ja, de kan också korrigera synen.
Ögondroppar erbjuder bekväm, tillfällig lindring för vissa personer med presbyopi eller åldersrelaterad dimsyn.
Det finns inget mer frustrerande än att inte kunna se vad du gör. Här samlar vi synstöd, tjänster och...
Tillbringar du mer tid framför en skärm än någonsin tidigare? Kolla in den här listan över de bästa blåljusblockerande glasögonen för att hitta den perfekta passformen för...
Posttid: 27 maj 2022
